Wandeldagboek Bloemen Rood

Wandeldagboek om 100 wandelingen op te schrijven en fit te worden.

Wandeldagboek om jouw wandelingen in op te schrijven. Werkt motiverend en stimulerend en wandelen is goed voor de gezondheid en je wordt fit

Iedereen weet dat wandelen en het maken van lange wandelingen super goed is voor je gezondheid, leefstijl en je fit wordt, jouw eigen wandeldagboek motiveert jou. Alleen het doen is soms nog niet zo makkelijk, je voornemen volhouden is moelijker dan je denkt. Jezelf ertoe zetten om werkelijk vaak te gaan wandelen. Toch is het goed voor je gezondheid om wandelingen te maken. Dit wandeldagboek van HappyBook helpt jou bij je voornemen om meer te gaan wandelen! Je kunt in dit mooie vrolijke wandeldagboek 100 wandeltochten opschrijven. Bij elke wandeling staat een motiverende quote en zelf kun je alle details van je wandeling op schrijven.

Wat kun je allemaal opschrijven in je wandeldagboek:

• Aantal verbrande calorieën
• Aantal stappen
• Aantal minuten
• Wat heb je gezien onderweg
• Waar heb je aan gedacht onderweg
• Tot welke nieuwe inzichten en inspiratie ben je gekomen
• En nog extra notities die je kwijt wilt.
• Formaat is A5
• 130 pagina's
• 100 wandeltochten
• extra pagina's voor notities, tekeningetjes en foto's of plaatjes

Een wandeldagboek als cadeau!

Het is natuurlijk ook een super leuk cadeau. Voor je wandelvriend of omdat je iemand een cadeau wilt geven die ook van wandelen houdt of het voornemen heeft om meer te gaan wandelen. Een wandeldagboek om 100 wandelingen op te schrijven, wandelen is super goed voor je gezondheid, betere leefstijl. En lange wandelingen maken is goed voor je mind.

Wandelen en lange wandelingen voor een betere gezondheid

Wandelen is gezond. Lekker veel stappen zetten is bijvoorbeeld goed lichaam en geest, want je maakt je hoofd leeg en je beweegt wel een uur of halfuur moeiteloos achterelkaar. Dus goed voor je gezondheid en leefstijl. Wil je aantal kilo kwijt of wil je je fitter voelen dan is wandelen een eerste stap. Je kan bijvoorbeeld ook je eerste wandeling plannen en opschrijven in je wandeldagboek. In dit boekje kun je ook lijsten bijhouden van al je wandeltochten. Het is leuk om te zien en ook echt op te schrijven welke wandeltochten je allemaal al hebt gedaan. Schrijven is fijn en is ook goed voor je. Schrijf op waarom je blij wordt van wandelen. Als je je gedachten opschrijft kun je ze niet meer vergeten. Van schrijven word je blij!

De wandeldagboeken van HappyBook zijn super leuk om naar te kijken! Wil je een wandeldagboek custom made of gepersonaliseerd neem dan contact op met HappyBook zelf!

Een wandeldagboek om 100 wandeltochten op te schrijven, wandelen is super goed voor je gezondheid en je wordt fit.Samen met een eetdagboek van HappyBook kun je een mooie frisse start maken. hoer word je echt blij van!

Kijk op https://www.wandel.nl/wandelroutes/ voor mooie wandeltochten in Nederland!

Met de eetdagboeken van HappyBook kun je ook nog je voeding bijhouden, bijvoorbeeld omdat je een gezonde levensstijl wilt! Eetdagboeken Archieven - HappyBook

Veel fit wandelplezier!